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Verdura e tè verde per combattere l'artrosi anche a tavola

[21/05/2013] Il ruolo degli antiossidanti e di sostanze che contrastano l'infiammazione » [leggi il seguito]

Per dimagrire non basta mangiare cibi sani Anche l'ora del pasto fa la sua parte

[1/02/2013] Secondo uno studio su 420 persone obese chi mangia dopo le 15 dimagrisce meno e più lentamente » [leggi il seguito]

Problemi di sonno? Diminuire il grasso addominale può aiutare

[29/11/2012] Dimagrire per combattere i problemi di sonno: il miglioramento della qualità del riposo notturno è associato alla perdita di peso e, in particolare, alla diminuzione del grasso accumulato sulla pancia. » [leggi il seguito]

Quando il cioccolato può fare anche bene

[27/11/2012] Più ricco quello amaro. Una recente ricerca ha indagato in particolare gli effetti del cacao «lavorato a freddo» » [leggi il seguito]

Ecco le cinque diete assolutamente da evitare

[26/11/2012] Dalla Dukan alla Nec: amate dai vip, ma secondo gli esperti della British Dietetic Association sono «inutili» e dannose » [leggi il seguito]

Calcoli renali in aumento a causa di poco movimento e troppo cibo

[15/11/2012] Soffre di questo disturbo un europeo su dieci. Provoca dolori tra i più insopportabili che si conoscano » [leggi il seguito]

Ecco come la caffeina agisce contro l’Alzheimer

[13/10/2012] Scoperto il motivo per cui la caffeina può sopprimere la diffusione delle placche beta-amiloidi e combattere la malattia di Alzheimer » [leggi il seguito]

Anziani: muscoli più forti con la resistenza progressiva

[20/07/2012] Combattere la perdita della massa muscolare oltre i 50 anni è possibile: a sostenerlo sono i ricercatori dell'University of Michigan Health System (Usa) che, in un articolo pubblicato sull'American Journal of Medicine,.... » [leggi il seguito]

Elastica e protetta dal sole: ecco la dieta per la pelle in arrivo dell'estate

[13/06/2012] Sole, sudorazione, stress: con l’estate sono in arrivo le tre “s” che minano il benessere della pelle. L’impatto dei raggi UV e l’inquinamento atmosferico, seguiti dai ritmi frenetici a cui siamo spesso sottoposti, sono tra i principali agenti che minano l'equilibrio e la bellezza della pelle » [leggi il seguito]

Se si usa molto il cervello si conserva davvero la memoria più a lungo

[28/05/2012] La massa si riduce del 5% ogni 10 anni a partire dai 60 anni. Circa il 10% delle persone dopo i 70 anni ha ricordi perfetti » [leggi il seguito]

Scoperta la causa della cellulite. Frutta e verdura la possono combattere

[21/05/2012] Un problema nel tessuto adiposo starebbe all’origine della cellulite, anziché un’insufficienza del sistema venoso. Si aprono pertanto nuovi tipi di cura, non ultima la dieta ricca di frutta e verdura » [leggi il seguito]

Insalata taglia calorie A patto che sia leggera e abbondante

[12/05/2012] Non basta iniziare il pasto con i vegetali per mangiare meno » [leggi il seguito]

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