Prendersi cura di sé in gravidanza
Per gravidanza si intende lo stato fisiologico della donna, che porta nel proprio utero il prodotto della fecondazione. Dove il prodotto della fecondazione non è altro che l’unione della cellula uovo (proveniente dalle ovaie della donna) e dello spermatozoo (proveniente dai testicoli dell’uomo). Essa è compresa in quel lasso di tempo che va dalla fecondazione della cellula uovo e finisce con l’espulsione del feto.
Dermatite atopica
Quando si tratta di difendere i piccoli, le precauzioni da prendere possono essere tante, in virtù anche di tante problematiche salutari che si potrebbero sviluppare ai primi anni d’età. Tra i medicinali sicuramente più utilizzati nei confronti dei piccoli non ci si può dimenticare delle creme emollienti.
Emangioma infantile
Gli emangiomi infantili interessano 3-4 bambini su 100 e consistono nell’insorgenza di macchie rosacee, rossastre o violacee, che compaiono dopo qualche settimana dalla nascita.
Si tratta di tumori benigni della pelle, piatti o leggermente rialzati rispetto alla cute, che interessano soprattutto il capo e il collo, ma possono comparire in qualsiasi parte del corpo o anche internamente.
Ciò che provoca gli emangiomi infantili è una proliferazione epiteliale incontrollata, che nella maggior parte dei casi regredisce spontaneamente.
Solo nel 10-12% dei casi invece presentano delle complicanze, come ulcerazioni, estensione abnorme, crescita che impedisce alcune funzioni importanti, come la vista o la respirazione, fino a diventare maligni, se non trattati tempestivamente con i farmaci o, a limite, con un intervento chirurgico. [Leggi di più…]
L’occhio: è un organo complesso e delicato.
I nostri occhi sono organi molto complessi, e ogni occhio ha delle diverse strutture esterne, che sono: le palpebre, a protezione degli occhi, la sclera e la cornea, che proteggono la parte interna dell’occhio, il film lacrimale, ovvero una pellicola di liquido lacrimale che trasporta alla cornea l’ossigeno e mantiene in salute gli occhi.
Le strutture interne dell’occhio invece sono l’iride, ovvero la parte colorata dell’occhio, la pupilla, circolo nero al centro dell’iride che fa passare la luce, il cristallino, dietro l’iride, per mettere a fuoco gli oggetti e la retina, uno strato sottile di fotorecettori.
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L’importanza della prevenzione: proteggiamoci dalla luce blu
La luce blu è una radiazione ad alta frequenza che fa parte dello spettro luminoso ed è emessa dai computer, da device mobili come smartphone e tablet, da tv e lampadine a led.
E’ dimostrato che chi sta per molto tempo di seguito davanti a uno schermo a led può avere disturbi agli occhi e alla vista.
Per questo è importante attuare una buona prevenzione per mantenere la salute degli occhi ed evitare le patologie da luce blu.
Da genitore: come collaborare coi bambini, educandoli
E’ più facile dire un sì che un no. Un vecchio adagio che si sposa benissimo con la situazione attuale di tanti genitori che per debolezza o stanchezza non riescono ad imporsi sui propri figli. I padri e le madri sono divenuti troppo “amici” dei figli. Questa grande vicinanza affettiva tra genitori e bambini comporta però anche dei rischi, che sono sovente sottovalutati. Essa può infatti tradursi in un contagio emotivo, nel provare cioè le stesse emozioni dei figli, con una immedesimazione totale che rende gli adulti incapaci di svolgere il loro ruolo educativo. Quest’ultimo comporta la necessità di porre delle regole, e di conseguenza anche dei divieti, senza accettare ogni richiesta infantile.
Educare i figli per renderli felici
Tutti noi vogliamo le stesse cose per i nostri bambini. Vogliamo che crescano amati e siano in grado di amare, che realizzino i loro sogni e siano felici. Ma quanto controllo abbiamo sulla felicità dei nostri figli? Mio figlio, Antonio di 7 anni è stato un bambino piuttosto cupo sin dalla nascita, mentre la mia bambina di 5 anni, Anna è sempre allegra. Antonio si sveglia scontroso. Anna, d’altra parte, saluta ogni giorno con un sorriso. Evidenti fin dall’infanzia, i loro temperamenti vengono, almeno in parte, dai loro geni. “Ma questo non significa che la loro felicità finale sia predeterminata“, dice Claudia de Masi Psicoterapeuta a Roma specialista in terapia breve strategica.
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Godersi la vacanza pensando alla salute prima di partire
Massaggio californiano
Scopri di più sul massaggio californiano: storia, benefici e caratteristiche di uno dei massaggi più diffusi nel mondo del benessere.
Il massaggio californiano è probabilmente uno dei massaggi più diffusi tra chi è appassionato del mondo del benessere o meno. Il motivo? Innanzitutto comporta davvero grossi benefici sia per la mente che per il corpo e poi è molto utile per accrescere la propria autostima e la concezione che si ha di sé. Inoltre, il massaggio californiano è concettualmente molto simile a quello Thai: entrambi lavorano sul concetto di liberazione ed estensione dell’energia vitale, utili per il benessere del nostro organismo. Ma quando si è sviluppato il massaggio californiano? Come funziona e quali sono le sue principali caratteristiche?
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Massaggio thai
Scopri di più sul massaggio Thai: benefici, caratteristiche ed esecuzione di uno dei massaggi più famosi dell’India.
Il massaggio Thai è una tipologia di massaggio molto efficace, utile soprattutto per chi soffre di muscoli indolenziti e per chi esegue un’intensa attività fisica. Considerato una “gentilezza amorevole” per tutti i pazienti, il trattamento permette di eliminare lo stress ed è famoso per donare un piacevole sollievo a mente e corpo. Per impararne le tecniche, è necessario seguire un corso in qualche centro qualificato d’Italia. Se siete pugliesi, basta cercare un corso di massaggio a Taranto e dintorni e successivamente richiedere delle informazioni per poi decidere.